维生素D是宝宝健康成长不可或缺的营养物质之一。它可以帮助宝宝在骨骼发育和免疫力提升方面起到重要作用。当宝宝阳光不足或者摄入不足时,我们需要从外部补充维生素D。药店是一种常见购买补充维生素D 的方式。
药店的维生素D一般是以胶囊、颗粒等形式出售。在购买宝宝吃的维生素D时,建议选择合格的品牌,保障产品的质量和安全。市场上的维生素D品牌繁多,我们可以从以下几点进行选择:
首先,通过了解这些品牌的生产企业、生产流程、原材料等一些基本信息来判断其是否可靠和安全。此外,我们还可以咨询医生、药剂师等专业人员的意见,了解他们在药店推荐的维生素D品牌,有关产品剂量、使用方法等方面的建议。
其次,我们需要结合宝宝的具体情况选择适当的维生素D产品。年龄、体重、营养状况等都是选择维生素D产品时需要考虑的因素。对于乳儿和婴幼儿来说,建议选择含有800IU或以上维生素D3的产品,每日剂量为400-800IU;对于3岁以上的幼儿和青少年,建议每日补充600-1000IU的维生素D。
此外,购买维生素D产品不仅要注重其质量和安全性,还需要注意产品的保存和使用方法。建议将维生素D存放在阴凉干燥处,避免阳光直射和高温环境;使用时,按照产品说明书的剂量使用,不要自行增减剂量,以免引起不必要的风险。
综上所述,药店是一种购买宝宝吃的维生素D比较方便的方式,但我们需要选择可靠品牌,按照产品说明书使用,确保产品的质量和安全,以帮助宝宝健康成长。