宝宝出汗是正常的生理现象，但是过量出汗有时可能是一种信号提示我们要关注宝宝的健康。宝宝过多的头部出汗，可能与宝宝自身体质、气温和环境有关，下面是一些有用的建议：
1. 材质和穿着——选择合适的衣服和床单
合适的材料和合适的衣服是宝宝排除多余热量的关键，棉质、透气的材质是最好的一种，尽可能减少不透气的材料。避免长时间穿着厚重的衣服，特别是在夏季。选择适合的床单也很重要，麻、棉等透气的床单对宝宝皮肤更加柔软。
2. 生活环境——适度调节室内气温
房间室温应该保持适宜，通风、降温也是非常重要的。避免室温过高或过低，适度开窗换气，保持空气新鲜。夏季天气较热，可以使用一些简单的方式：如在夜间开启电扇和空调，但是不要将空调温度调节过低，以免宝宝着凉。
3. 保持宝宝清洁
常常给宝宝洗澡是很重要的，可以减轻宝宝热量过多、汗水或油脂等造成的不舒适感。在夏天，水温不要太低，洗完澡后一定要及时擦干宝宝，尤其是皱褶、脖颈、手臂等地方要擦拭干净。
4. 控制室内湿度
湿度过高的环境可能导致宝宝过多出汗，因为湿度过高会使人感到闷热。要注意室内湿度，可以使用除湿器或空调，在去潮湿的地方透风通风。
综上所述，如何让宝宝头部出汗少点？我们可以通过选择合适的衣服和床单，保持适宜的室温和湿度，常常给宝宝洗澡并保持清洁，以减少宝宝过度出汗。同时，也要多留意宝宝的身体变化，一旦发现异常情况，及时就诊。
