两岁的宝宝正处于生长发育的关键期，钙是儿童骨骼生长所必需的营养素，因此儿童应该摄入足够的钙。但是，对于两岁的宝宝，一般情况下并不需要额外补充钙，因为他们通常能够通过饮食来摄取足够的钙。
以下是一些宝宝可以添加到饮食中获取钙的食物：
1. 奶或乳制品
牛奶、酸奶、奶酪等都是很好的钙来源。在挑选奶制品时，应选择全脂奶，这样可以让宝宝更好地吸收其中的钙。
2. 蔬菜
绿色叶菜、豆类蔬菜、萝卜、南瓜等蔬菜都是富含钙的食物。
3. 钙质强化食品
有些商家会在食品中添加钙，如口味好、营养丰富的小饼干、麦片等。
需要注意的是，虽然钙很重要，但为了避免超摄取，不要给宝宝补充超过建议摄取量的钙质产品。
总的来说，如果宝宝饮食多样化且富含钙质，往往就能获得足够的钙质。如果你觉得宝宝的饮食不平衡，则可以咨询儿科医生或儿童营养师来寻求更多的建议。
