两个月的宝宝补钙是非常重要的，这是因为钙是宝宝日常生活所需要的营养物质之一，钙可以帮助婴儿的骨骼生长和发育。以下是如何帮助两个月的宝宝补钙的方法：
1. 给宝宝摄入足够的钙
宝宝每天需要 200-300 毫克的钙量，如果母乳喂养的话，通常可以满足这个需求，母乳中含有大量的钙。如果是人工喂养的话，可以选择添加配方奶粉，奶粉中含有足够的钙，可以满足宝宝的需求。
2. 晒太阳
晒太阳是让宝宝吸收足够钙的好方法，晒太阳可以让皮肤自行合成维生素 D3，帮助宝宝吸收钙质。每天可以进行适当的太阳浴，当阳光强烈时，最好不要在中午十二点到下午两点的时间内晒太阳。
3. 食用富含钙质的食物
如果宝宝已经开始添加辅食，可以给他食用富含钙质的食物，例如小鱼干、豆腐、芝士等等，这些食物可以为宝宝提供足够的钙质。但是需要注意的是，不同的食物对于宝宝来说可能会引发不同的过敏反应，所以在添加辅食时需要注意食物的选择。
需要注意的是，过多的补钙会导致婴儿肾脏的负担增加，引起生长问题和钙质沉积，所以不要给宝宝过量的钙补充。在补钙的过程中，最好咨询儿科医生的意见，以保证宝宝的安全和健康。
