宝宝需要足够的钙质才能良好生长发育。除了饮食外，一些钙片也可以作为宝宝的钙补充剂。那么，什么能补钙并且推荐给宝宝呢？
1. 高钙食物
宝宝应该摄取足够的钙质来维持健康的骨骼和牙齿发育。膳食中含有丰富的钙质食品，如奶制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
2. 钙片
当宝宝无法摄取足够的钙质时，钙片可以成为钙质的主要供应来源。注：在使用钙片前，请先咨询医生。
3. 维生素D
维生素D帮助宝宝钙吸收和骨骼生长发育。宝宝应该每天摄入足够的维生素D，以帮助钙质吸收。
综上所述，除了饮食中摄取足够的钙质食品外，钙片也可以成为宝宝的康复补钙补充剂。使用钙片前，一定要咨询医生并遵循制造商的建议。宝宝还应该在日常饮食中摄取足够的钙和维生素D，以确保骨骼和牙齿的健康发育。
