三岁是宝宝骨骼发育的关键期，因此补钙尤为重要。但是，三岁的宝宝已经可以食用各种食物，如果宝宝能够摄取足够的钙质，就无需再补充钙质了。如果宝宝饮食摄取的钙质不足，建议在保证食物多样性和均衡的前提下，可适当加强钙质的补充。
对于三岁宝宝来说，喝什么奶粉补钙要注意以下几点：
第一，不同品牌、不同种类的奶粉中钙质含量可能不同，所以选择含钙丰富的奶粉是很重要的。
第二，三岁宝宝的钙质需求量比较大，因此钙质的含量应该达到每百克120毫克以上。
第三，三岁宝宝已经开始进入幼儿期，建议选用添加了其他营养素如维生素D等，有益于宝宝全面发展和增强免疫力的奶粉。
钙质含量较高的奶粉包括羊奶、牛奶等，如果宝宝没有乳糖不耐受，可酌情选择普通牛奶作为钙质补充，但是不建议长期以牛奶为唯一饮品。
总之，三岁宝宝补钙不仅要关注食物中的钙含量，还要注意膳食结构的合理搭配。如果宝宝饮食上出现问题，应尽快咨询专业医生的建议，制定科学合理的膳食计划。
