维生素D是维持人体健康不可缺少的一种维生素,对于宝宝的生长发育非常重要。维生素D缺乏会影响宝宝的骨骼发育,并增加感染的风险。因此,一旦发现宝宝有维生素D缺乏的情况,应尽快治疗。
治疗维生素D缺乏的方法有以下几种:
1. 饮食补充
通过营养补充加强孩子日常的饮食摄入,多食用含有丰富维生素D的食物,如鱼类、鸡蛋、奶、豆腐等。同时也可适量补充营养品,但是这一方法有一定的风险,如补充过多有可能太多的维生素D会损伤宝宝的肝脏。
2. 曝晒阳光
宝宝的皮肤能够自行合成维生素D。在早上或傍晚时段阳光较为柔和,可适量将婴儿晒晒太阳,每天晒10-30分钟即可,时间过长过短均有不利影响。
3. 维生素D口服治疗
口服维生素D是治疗维生素D缺乏的主要方法,医生会根据孩子的年龄和身体状况,确定适当的维生素D剂量。一般情况给孩子每日口服200-800国际单位的维生素D。但也应该注意口服维生素D存在剂量依赖性毒性,过量摄入有可能损害肝脏和肾脏,必须严格遵循医生的嘱咐。
总之,维生素D缺乏是比较常见的病症,但也是可以通过饮食啊和阳光曝晒等方式预防。在治疗时,父母应该根据医师建议选取适当的治疗方法,并且注意剂量和用药规范,以免对宝宝造成不良影响。