夏天宝宝睡觉出汗是正常的生理现象，因为夏季气温高，宝宝通过出汗来调节体温。但是，对于宝宝睡觉是否需要盖被子这一问题，需要因人而异。
对于新生儿来说，特别是出生后一个月内的宝宝，由于其体温调节能力较弱，夜间容易出汗，所以建议可以盖一层轻薄的薄毯或薄被单，保持环境温度在26-28℃。而对于3个月以上的宝宝，可以根据宝宝实际情况进行盖被处理。如果宝宝睡觉时出汗较多且皮肤湿润，建议盖上薄棉被或薄毯；如果宝宝出汗不明显，或者环境温度过高，可以让宝宝单睡或只盖一个薄床单。
对于宝宝睡觉出汗这个问题，还需要注意以下几点：
1、宝宝的床铺和周围环境要保持干净和通风。
2、尽量减少宝宝的穿着，避免穿得过多或太厚。
3、尽量避免使用过多的毛巾或棉被，这些物品可能会造成过多的汗水积聚，从而加重宝宝的不适感。
4、另外，还需要注意宝宝的饮食，尽量少喂食过于辛辣或热量过高的食物，以免影响宝宝的体温调节能力。
总之，建议家长应该根据宝宝实际情况进行盖被处理，尽量在保证宝宝舒适的情况下，保持环境干燥、通风，并注意宝宝的饮食和穿着。这样可以有效避免宝宝睡觉出汗所带来的一些问题。
