补钙是宝宝成长发育所必须的，然而，对于宝宝来说，过多的钙摄入也会对身体造成不利的影响。过多的钙摄入可以导致体内的牙齿和骨骼含钙量过高，从而增加肾脏和心血管疾病的风险。
因此，补钙的时间和数量都需要在医生和营养师的指导下进行。一般来说，0-6个月的婴儿临床上无需额外补钙，6个月之后的宝宝每天需要摄入500毫克以上的钙。在宝宝正常的饮食中，可以通过牛奶、芝士、酸奶、豆腐等食物获取足够的钙质。如果宝宝有钙的吸收问题，可以向医生咨询是否需要额外的钙补充剂。
然而，在宝宝摄入足够的钙后，额外的补钙并没有意义，反而可能会导致身体的负担加重。因此，如果家长认为宝宝需要额外的补钙，最好先咨询医生的建议，不要盲目补钙。
总之，对于宝宝补钙，适当的饮食和日常生活会提供所需的钙质。当然，如果宝宝有任何疑问，应该咨询医生。
