维生素AD是儿童生长发育所必需的一种营养素。它对儿童的骨骼、牙齿等有非常重要的作用。宝宝每天合适的摄入维生素AD对于生长发育和整体健康至关重要。
维生素AD的主要作用是在维持钙、磷代谢过程中发挥作用，有助于孩子的骨骼生长发育和健康发育。如果孩子缺乏维生素AD，可能会出现骨骼结构异常、智力低下、免疫力下降、视力减弱等情况。尽管维生素AD对健康的影响很大，但每天需要摄入的量很小，宝宝每天需要大约400IU的维生素AD。
影响宝宝维生素AD吸收的因素很多，如一些消化道疾病和儿童患有疾病导致无法吸收或分解维生素A和D的疾病。因此，宝宝每天需要摄入足够的维生素AD才能保持健康。
每日应该给宝宝适量的含有维生素AD的食物，如蛋黄、肝脏、牛奶等。此外，一些饮料、婴儿食品中也有维生素AD的添加，妈妈们可以根据宝宝年龄和需求选购合适的产品。
当然，由于新生儿对于人工合成维生素D摄入不足，可能面临到长期缺乏维生素D从而导致佝偻病的风险，因此宝宝需要摄入人工合成的维生素AD，补充和维持健康的水平。
总之，宝宝每天摄入适量的维生素AD非常重要，但是，过量的维生素AD摄入也会危害到宝宝的健康，妈妈们在给孩子补充维生素AD的时候也要注意控制好摄入量。如果有疑问，建议妈妈们请教医生。
