在宝宝的成长过程中，维生素D的重要性不言而喻。足够的维生素D有助于骨骼生长和发育，支持免疫系统的正常功能，帮助吸收钙等矿物质等，有效预防维生素D缺乏症的发生。但对于一岁半的宝宝，如果发现缺少维生素D怎么办呢？以下是一些供家长参考的方法：
1.多晒太阳：太阳是自然界中最好的维生素D来源。让宝宝经常在室外活动或是在阳光充足的地方晒太阳，可以帮助身体自身合成维生素D。
2.补充维生素D口服液：如果宝宝不能经常在室外活动或是天气阴沉雨水，就可以通过口服维生素D的液体补充。
3.增加含维生素D的食物摄入：宝宝可以食用富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄、牛奶等。
4.使用UVB灯：UVB灯可以让宝宝在家中得到与太阳类似的维生素D补充，但是必须在医生的建议和指导下使用.
不过，家长们需要注意，维生素D的过量摄入也是有风险的，因此，不要随意给宝宝补充大量维生素D。建议家长们在宝宝缺少维生素D时，最好咨询专业医生的意见，了解宝宝的个体差异，明确正确的补充量及方式。
