建议不要给2岁的宝宝直接食用维生素AD软胶囊。虽然维生素A和D对婴幼儿的生长发育具有重要的作用，但是如果滥用这些维生素，会对婴幼儿的健康产生不利影响。
首先，维生素A和D属于脂溶性维生素。这意味着他们可以在体内蓄积，如果过量吸收，就容易造成中毒。对于幼儿来说，体内的肝脏和肾脏功能还未发育完全，无法有效代谢和排出过量的维生素A和D。因此，过量摄入会增加婴幼儿中毒风险。
其次，维生素A和D的需求量因人而异。孩子的年龄、性别、体质、饮食习惯等因素都会影响维生素的需求量。而不同品牌的维生素AD软胶囊含量也不同，如果婴幼儿过量摄入，会导致营养过剩，从而影响营养平衡和身体健康。
最后，建议家长在给婴幼儿补充营养素时，应根据婴幼儿的营养需求合理搭配营养食物。对于缺乏维生素A和D的情况，可以在医生的指导下选择适合的维生素AD补充剂。
总之，给2岁的宝宝补充维生素AD要慎重。应根据婴幼儿的实际营养需要选择适宜的补充剂，并注意适量。如果有疑虑，最好咨询医生的看法，以免影响宝宝的健康。
