宝宝的生长发育需要钙的支持，因为钙是构成骨骼的必要元素。在宝宝成长的过程中，钙只有在足够的量下，才能确保骨骼健康和身体的正常发育。所以，让宝宝补钙是必不可少的。
宝宝生长发育中需要补钙，那么如何补钙呢？母乳是最好的钙源，母乳中含有丰富的钙质，能够充分满足宝宝日常的钙需求；如果不能及时地进行母乳喂养，那么可以给宝宝食用一些富含钙质的食物，如豆制品、鱼、虾、贝类、牛奶乳制品等。
但是，宝宝补钙也不能盲目。有些家长听信广告，用补钙产品代替正常的饮食，结果过量补钙，反而会对宝宝的身体健康造成负面影响。过量的钙摄入可以引起宝宝缺铁和其他元素，从而干扰心脏、肾脏和其他器官的功能，造成胃肠道不适，还可能导致骨骼疏松等等。
补钙是一项复杂的任务，需要参照宝宝年龄、体重、营养情况等，合理安排补钙的量和方法。一般来说，宝宝从出生到2岁期间，每日所需要的钙约为400-600毫克，2岁后日需量增加至800毫克左右。因此，家长可以适当增加宝宝钙的摄入量，但不要过量。
总之，让宝宝适量补钙，促进骨骼发育，是家长的职责。但家长也必须要注意，不要盲目的用补钙产品代替正常的饮食，以免给宝宝的健康带来隐患。同时也要注意，宝宝的补钙方式应该是合理的，只有这样，宝宝的骨骼才能正常发育，健康成长。
