根据医学专家的建议，宝宝每天需要补充400-600国际单位（IU）的维生素D。维生素D的主要来源是日光，但是许多宝宝得不到足够的日光，因此需要从食物或维生素D剂中获得。
一般而言，一个宝宝一天吃两个维生素D剂是没有问题的。但是，要注意以下几点：
1. 根据维生素D剂品牌的建议用量，不要超量服用。超量服用维生素D可能导致高血钙和骨骼矿物质沉积，引发骨质疏松等疾病。
2. 如果宝宝处于其他用药过程中，例如处方药或补充剂，应避免同时服用维生素D剂。
3. 如果宝宝有任何过敏史，应先咨询儿科医生或药剂师的建议，以确定宝宝是否适合服用维生素D剂。
4. 按照维生素D剂的使用说明，将维生素D剂加入宝宝的食物或饮品中，以免宝宝不适应咀嚼维生素D剂片。
总之，宝宝每天需要摄入适量的维生素D，以确保骨骼和牙齿的健康发育。如果您有任何疑问或担忧，应咨询儿科医生或药剂师的专业建议。
