宝宝睡觉时出汗很正常，因为睡觉时人的身体会出汗。但是，如果衣服过于湿润或是宝宝的身体出现了不适，就需要及时更换衣服了。
为什么需要及时更换衣服呢？我们都知道，宝宝的皮肤比成人更加细嫩，更娇嫩。如果宝宝的汗液不及时清除，并且不及时更换干爽的衣服，就会给宝宝的皮肤带来伤害，导致宝宝发生皮肤炎、过敏等问题。此外，宝宝皮肤的酸碱度也容易被汗水影响，长时间未换衣服导致宝宝的皮肤酸碱度失衡，也可能导致皮肤疾病。
因此，当宝宝出现大量出汗时，应及时为宝宝更换干爽的衣服。如果宝宝的睡衣过于潮湿，应及时更换干爽的衣服，同时将潮湿的衣服放在通风处晾干。另外，为了保证宝宝的健康，家长们还需要定期清洗宝宝的衣服和被褥以及清洗宝宝床上用品。
除了及时更换衣服，家长们还需要注意控制宝宝的居住环境和睡眠氛围。宝宝的房间应当有良好的通风条件，保证宝宝有良好的睡眠质量。此外，要注意宝宝的睡眠温度，室温过高或过低都会影响宝宝的睡眠。因此，适当调节宝宝的睡眠环境是保证宝宝睡眠质量的关键。
总之，宝宝睡觉的时候出汗是很正常的，但是家长们需要及时更换宝宝的睡衣，保证宝宝的睡眠环境和睡眠质量。要注意控制宝宝的居住环境和睡眠氛围，保证宝宝的健康成长。
