宝宝缺钙会引起骨骼发育不良、易患感冒、牙齿疾病等问题，因此缺钙补钙是非常重要的。那么，怎么检查宝宝缺没缺钙呢？以下是一些检查方法：
1. 观察宝宝骨骼生长情况：如果宝宝的骨骼生长不良，比如长得比同龄宝宝慢、矮小等，就可能缺钙了。
2. 检查宝宝牙齿：宝宝牙齿形成需要钙的支持，如果宝宝牙齿出现过度龋齿、牙齿周围出现炎症等问题，就可能缺钙了。
3. 观察宝宝肌肉状态：宝宝身体发育需要钙的支持，如果肌肉比同龄宝宝瘦弱，就可能缺钙了。
4. 检查宝宝的听觉和视觉：如果宝宝的听力和视力发育不良，也可能是因为身体缺钙导致的。
如果宝宝出现以上的症状，则可以考虑进行缺钙治疗。那么，如何补钙呢？
1. 提供高钙食物：可以给宝宝提供富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼、虾等。
2. 补充钙剂：钙剂是非常常见的补钙方式，但是需要按照医生的指导进行。
3. 食补药补结合：有些情况下，仅仅靠食物是不能满足宝宝的需求的。此时可以考虑采用药物辅助。
总之，检查宝宝是否缺钙，应该从多个方面进行观察，才能准确判断。同时，补钙也需要医生的指导，不要自行随意使用钙剂。
