宝宝出生后，由于成长发育的需要，对钙、铁等矿物质的需求量逐渐增加。0-6个月的宝宝因为主要以母乳喂养，且母乳中的钙、铁含量较高，所以不需要额外补充。然而，如果宝宝从4-6个月开始逐渐加入辅食，家长们就需要注意宝宝对铁、钙等营养素的摄入情况。
在宝宝6个月开始加入辅食后，应优先选择具有高铁含量的辅食，如鱼肉、瘦肉、豆腐和蛋黄等。同时，为了保证宝宝能更好地吸收铁、钙等矿物质，可以适量搭配富含维生素C的食物，例如草莓、柑橘、猕猴桃等，以促进铁的吸收。
一般来说，宝宝补铁补钙的时间是在6个月之后，但也要看具体情况而定。如果宝宝出现缺铁性贫血、佝偻病等相关疾病，则需要特殊补充对应营养素。
需要特别提醒的是，家长在选择给宝宝补铁、钙等营养素的产品时，要选择符合标准的产品，并避免盲目使用。以市场上流行的含铁儿童营养品为例，家长们要注意看清产品标签，确保是合格的食品，并按照宝宝年龄，用量等要求进行合理使用。
总的来说，对于不同宝宝而言，补充营养素需求会略有不同，而钙、铁对宝宝骨骼和血液的形成都非常重要，因此，合理补充钙、铁等矿物质营养对于宝宝的健康成长至关重要。
