一岁半的宝宝是处于生长发育的阶段，钙质是宝宝维持骨骼健康所必需的重要元素。因此，补钙对于宝宝的身体发育和健康非常重要。那么一岁半宝宝补钙一次应该吃多少呢？
一岁半宝宝每天的钙需求量为600-700毫克，如果不足的话就会对宝宝的身体健康产生负面的影响。建议宝妈在宝宝的日常饮食中注意增加富含钙质的食物，如奶类、豆制品、绿色蔬菜、海产品等。可以多喂奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪等，但要注意不要过量，让宝宝产生消化不良或者过敏的反应。
如果宝宝每天的钙摄入量不足，可以适当的考虑补钙。补钙的方式有两种，一种是通过日常膳食补充，另一种是通过补充钙制剂来补充。对于一岁半的宝宝来说，通过饮食摄入钙是最好的途径。如果宝宝不吃奶制品，可以尝试其他的富含钙质的食物。如果还是不足，可以去医生那里咨询是否需要补充钙剂。
关于钙剂的剂量，一般来说，一岁半的宝宝每天需要补充300-500毫克的钙。如果宝宝仅仅通过膳食摄入的钙不足，医生会建议给宝宝补充一定量的钙剂来满足宝宝的需要。但是，具体剂量还需根据宝宝的具体情况和医生的指导来结合考虑，不要自行给宝宝乱用钙剂。
总之，保证宝宝每天充足的钙摄入是非常重要的。钙元素对宝宝的正常发育和健康成长发挥着重要的作用。家长需注意宝宝的膳食合理安排和科学补钙方法，以保障宝宝健康成长。
