7个月宝宝经常出汗，可能是因为过度换季或饮食不当引起的，需要我们及时采取措施。下面是一些应对方法：
1. 调节室内温度：宝宝出汗可能是因为室内温度过高，建议调节空调或风扇的温度，保持适宜的温度和湿度。
2. 适当减少外出：在室外，宝宝易受到日晒和炎热的影响，导致出汗增加。若需要外出，最好避开阳光毒辣的时段，选择凉爽的地方，使用透气性好的遮阳伞、帽子等保护宝宝。
3. 穿着透气性强的衣物：选择质地柔软、透气性好的羊毛、棉织品等材质，有助于减轻宝宝的出汗。
4. 给宝宝喝水：宝宝出汗后，容易导致身体缺水，需要及时补充饮用水或淡盐水，避免脱水引发的其他问题。
5. 适当调节饮食：宝宝的饮食应该清淡易消化，少食高脂、高蛋白等食品，避免负担过重导致出汗增加。
6. 维护好宝宝的卫生：宝宝出汗后应及时擦拭，并保持衣物和床铺的清洁，避免长时间处于潮湿环境中。
7. 积极就医：如果宝宝的出汗情况明显异常或伴有其他不适症状，应及时就医，确诊并选择合适的药物治疗。
总之，宝宝出汗常常需要我们从多个方面入手，全面维护宝宝身体健康，使其健康、开心地成长。
