维生素E是一种重要的营养物质，它具有很多对人体有益的作用。但是，如果对维生素E的摄入量过高，就可能会对宝宝造成一定的危害。
首先，维生素E过量会导致出血。由于维生素E具有一定的抗氧化能力，它可以保护血管内皮细胞，促进血液循环，减少动脉硬化等疾病的发生。但如果摄入过量，就会打乱血液内的平衡，导致出血风险增加。
其次，过量摄入维生素E也会对宝宝的肝脏和肾脏造成负担。维生素E需要通过肝脏代谢，然后由肾脏排出体外。但如果摄入量过多，肝脏和肾脏就需要承受过多的负担，如果长期摄入过量，可能会对肝脏和肾脏造成损伤，影响健康。
此外，过多的维生素E也可能会影响宝宝的生长发育。这是因为维生素E可以影响雌激素的合成，进而影响生长激素的分泌。如果长期过量摄入维生素E，可能会影响宝宝的生长发育，导致身高发育不良等问题。
因此，在给宝宝补充维生素E时，需要注意摄入量的合理性。一般来说，1岁以下婴儿的每日维生素E需求量大约是4-5毫克，1-3岁儿童的每日维生素E需求量大约是6毫克，3-8岁儿童的每日维生素E需求量大约是7-10毫克。如果宝宝已经在食物中获取了足够的维生素E，就不需要再额外补充。如果需要补充维生素E，建议在医生或营养师的建议下进行。
