当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

给宝宝喝大骨汤补钙吗?

2024-04-19 19:43:30 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1232浏览

宝宝的营养需要是成长必不可少的,其中钙是宝宝成长发育所必需的营养素之一。 钙在人体中的作用是多方面的,它不仅可以帮助骨骼发育,而且有利于神经传递和细胞分裂等生理功能。 因此,宝宝的钙需求量要比成人更高。

大骨汤是一种传统的食疗方,它以猪骨头、牛骨头或鸡骨头为食材,加入一些蔬菜、豆类等辅料,熬煮成汤后再用盐、生姜等佐料进行调味。 这种汤看起来浓浓的,色泽鲜亮,味道鲜美,深受人们喜爱。 但是,大骨汤中的钙含量并不是很高,每100克大骨汤中只有12毫克钙,而宝宝每天所需要的钙摄入量是750毫克到900毫克,因此,单纯喝大骨汤不能够满足宝宝的钙需求。

除了大骨汤,宝宝也可以在日常饮食中摄入足够的钙。乳制品,如牛奶、奶粉、酸奶等是富含钙的食物。 除此之外,豆腐、紫菜、虾皮、小鱼干、海带等都是钙含量较高的食物。 宝宝摄入足够的钙还需要根据年龄、体重和生长发育状况合理调整钙的摄入量。因此,家长应该根据医生或营养师的建议制定宝宝的营养膳食计划。

总之,除了喝大骨汤以外,我们应该在日常饮食中为宝宝提供更多的富含钙的食物,确保宝宝摄入足够的钙。 如果有宝宝缺钙症状,应立即咨询专业机构,不要随意使用药物或食品。

  • 上一篇:三岁宝宝不喝奶怎么补钙?
  • 下一篇:自闭症宝宝经常出汗吗?
  • 猜你喜欢
  • 昨晚能发烧了吗宝宝?

    昨晚能发烧了吗宝宝?

    很遗憾,作为机器人AI助手,我并不能知道您的宝宝昨晚是否发烧,但是我可以提供相关的知识和建议。发烧是机体的一种自然反应,通常是身体抵抗病毒和细菌的结果。对于婴儿和幼儿来说,发烧的常见原因包括感冒、喉炎
    幼儿疾病 2024-05-17 1240浏览
  • 怎样能给宝宝食疗补钙铁锌?

    怎样能给宝宝食疗补钙铁锌?

    宝宝补钙、补铁、补锌是非常重要的,这些营养素对于幼儿的骨骼生长、免疫力和神经系统发育都至关重要。下面是几种有效的食疗方法:1. 食疗补钙为了保证宝宝的骨骼生长,我们需要确保他们每天摄入足够的钙。银鱼、
    幼儿呵护 2024-02-20 1192浏览
  • 大宝宝发烧吃什么好?

    大宝宝发烧吃什么好?

    大宝宝发烧时,需要特别注意饮食,以便更好地帮助身体恢复。简单来说,清淡易消化的食物最好,同时要避免辛辣和油腻的食物。以下是一些适合大宝宝发烧时食用的食物:1. 清粥小菜清粥小菜是非常适合大宝宝发烧时食
    幼儿疾病 2024-04-16 1279浏览
  • 宝宝出汗是在排毒吗?

    宝宝出汗是在排毒吗?

    宝宝出汗是一种正常的生理现象,它通常是为了调节体温和排出体内的废物而产生的。尤其是在炎热的天气中,宝宝的出汗量会更多。宝宝的汗液主要由水和含有盐分的体液组成,而且婴幼儿的汗腺比成人的更发达、更敏感,所
    幼儿成长 2024-05-15 1199浏览
  • 宝宝感冒了出汗能擦身子吗?

    宝宝感冒了出汗能擦身子吗?

    宝宝感冒了,通常会出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状,如果不及时注意,很容易发展为其他疾病。许多父母会疑惑:感冒的宝宝出汗了能擦身子吗?首先,需要澄清的是,感冒出汗是一种宝宝身体自身的代谢反应,这种反应能够
    幼儿成长 2024-12-30 1902浏览
  • 宝宝补钙后晚上会兴奋吗?

    宝宝补钙后晚上会兴奋吗?

    补钙是对于宝宝健康成长非常重要的一项工作,由于宝宝的骨骼处于生长发育阶段,因此需要大量的钙来支持生长。但是,补钙后晚上会兴奋吗?这是一个值得探讨的问题。首先,我们需要了解补钙的机制。补钙可以通过进食含
    幼儿呵护 2024-02-15 2002浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览
  • 宝宝发烧无感冒咋办啊?

    宝宝发烧无感冒咋办啊?

    当宝宝出现发烧,但无明显感冒症状时,家长们往往会感到困惑和不安。这种情况下,家长们应该怎样处理呢?首先,我们需要了解一下宝宝发烧的原因。宝宝发烧并不完全是感冒引起的,还有其他原因,比如牙龈炎、肺炎、手
    幼儿疾病 2025-01-20 1317浏览
  • 维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素B4,也称胆碱,是一种必需的水溶性维生素。它对大脑和神经系统的发育和运作非常重要,而且对维持健康平衡也有着不可或缺的作用。对于11个月大的宝宝来说,适当地摄取维生素B4非常重要,因为他们正在接受
    幼儿呵护 2025-01-11 1524浏览
  • 45天宝宝出汗怎么回事?

    45天宝宝出汗怎么回事?

    在0-3个月的婴儿中,出汗是一种正常的生理现象,这是宝宝调节体温的主要途径之一。宝宝在出生后会适应环境温度,身体会开始迅速调整体温,而出汗就是身体为了降低温度而做出的反应。但是,如果宝宝在平时不大动不
    幼儿成长 2024-12-31 1287浏览
  • 宝宝吃啥补维生素好一点?

    宝宝吃啥补维生素好一点?

    宝宝处于成长发育阶段,维生素是宝宝健康成长不可或缺的重要元素。合理的膳食结构和均衡的营养摄入是保证宝宝维生素摄入的重要保障。下面介绍一些含有丰富维生素的食物,供宝妈们参考。1、维生素A:维生素A能促进
    幼儿呵护 2025-01-09 1575浏览