维生素AD是人体必需的营养素之一,其中维生素A可以促进生长发育,维持人体的视力、皮肤和黏膜健康,维生素D则有助于钙的吸收和利用,同时还影响免疫系统和神经系统的发育和功能。因此,对于宝宝来说,摄入足够的维生素AD含量是至关重要的。
如果宝宝没有摄入足够的维生素AD,可能会对生长发育造成影响。缺乏维生素A会导致儿童生长缓慢,眼睛干燥、易受感染,甚至会影响免疫功能,使得身体更容易感染疾病;缺乏维生素D则会导致佝偻病或骨质软化等骨骼问题,同时还会影响心血管、神经系统和免疫系统的健康。
因此,宝宝每天应该从饮食中获得足够的维生素AD。但是,宝宝们的膳食摄入可能不够充足,特别是在母乳不足或含量不足的情况下。这时,补充维生素AD就变得尤为必要,可以采用药物或食品添加剂的方式。
但是,需要注意的是,过量的维生素AD也会有负面影响。过多的维生素A会导致头痛、头晕、恶心、呕吐、注意力不集中等症状,甚至还会影响胎儿的生长发育。对于宝宝,摄入过多维生素D也会影响钙代谢,导致骨骼疾病。
总的来说,宝宝没有吃维生素AD会对健康造成一定的影响,因此,保证宝宝摄入足够的维生素AD是非常重要的。但是,在补充维生素AD时也需要注意适量,以避免出现负面影响。最好在儿科医生的建议下进行药物或食品添加剂的选择和使用。