2岁以后的宝宝需要继续补充维生素D，特别是在冬季阳光不足的情况下。维生素D可以促进钙的吸收，有助于宝宝骨骼的发育。同时，足够的维生素D摄入还可以增强免疫力，预防多种疾病。
对于2岁以上的宝宝，可以选择口服维生素D滴剂或口服维生素D片剂来补充维生素D。维生素D滴剂更加方便，可以直接滴入宝宝口中或混入食物中。建议每天补充400-600国际单位的维生素D。
使用维生素D滴剂时，需要按照医生或营养师推荐的剂量使用，不要自行增减。此外，在购买维生素D滴剂时，需要选择质量可靠的品牌，避免因为低质量的产品导致滴剂剂量不准确或者口感不好，影响宝宝的食欲。
当宝宝3岁以后，可以通过食物摄入更多的维生素D，如鱼类、蛋黄、鲜奶、芝士等。尤其是在冬季阳光不足的情况下，家长应该多注意宝宝的饮食和补充情况，确保宝宝身体健康。
