宝宝睡觉出汗扑着睡其实是不好的。虽然有时候会让宝宝很快进入睡眠状态，但是这样做会影响宝宝的睡眠质量和健康状况。
首先，出汗过多会导致宝宝的皮肤过于湿润，容易滋生细菌和病毒，引发皮肤疾病和感染。同时，过度出汗还会使宝宝的体温降低，导致宝宝感冒或者其他疾病的发生。
其次，扑着睡的宝宝睡姿不规律，这样会使宝宝的肌肉和骨骼处于不正常的压力状态，影响宝宝的生长发育。此外，扑着睡的宝宝，由于通风不畅，容易导致呼吸不畅或窒息的危险。
最后，扑着睡的宝宝容易醒来，夜间睡眠质量下降，对宝宝的身体健康有不良影响。家长应该给宝宝提供一个干燥、安静、通风的睡眠环境，避免宝宝扑着睡。如果宝宝沉迷于扑着睡，可以采取一些措施帮助他规范睡姿，例如选择合适的睡袋或把脚放在床沿靠墙压着睡等。
总之，扑着睡虽然对宝宝看起来舒适，但对宝宝的健康极不利。家长应该给宝宝提供健康的睡眠环境，保证宝宝有良好的睡眠质量。
