宝宝发烧和吐不一定是中暑的表现，因为这两种症状可能与其他不同类型的疾病有关。也可以是由于其他原因导致的症状。许多儿童在生长发育过程中或者在病毒感染后都会出现此类表现。
但是，如果是夏日高温天气，宝宝在户外玩耍时易出汗，出汗量超过了身体的代谢水平，就有可能引起中暑。中暑的主要症状是体温过高，胸闷、头晕、乏力、口渴、心慌、面部潮红，还可能出现恶心、呕吐、腹泻等。此时，建议尽快让宝宝离开高温环境，保持通风，用凉水或冰块给宝宝擦浴或者用毛巾敷在头部等散热部位，同时注意补充水分以防脱水。
为了避免宝宝出现中暑的情况，家长们应该注意以下几点：
1. 在高温时，不要让宝宝长时间待在户外；
2. 给宝宝穿透气、吸汗的衣物；
3. 定期饮用清凉饮料，补充水分；
4. 不要让宝宝过度活动，尽可能保持在阴凉处；
5. 室内要保持通风，避免宝宝呼吸不畅；
6. 适时给宝宝擦拭汗水，保持体表干爽。
总之，在夏季高温时，家长们要学会保护好宝宝，以免发生不必要的健康问题，如果出现中暑的症状，及时就医是非常重要的。
