当宝宝发烧时，水可以是一种安全且有效地通过皮肤降温的方法。以下是几种可以用来降温的水：
1. 温水擦身：将温水倒入洗脸盆或浴缸中，用毛巾沾上温水后擦拭宝宝的身体，可帮助降温。
2. 冰水浸泡：将宝宝的脚放在水中，这可以迅速地降低体温。如果宝宝感到不舒服，可以停止该方法。
3. 冰敷毛巾：将一条毛巾浸泡在冰水中，挤干多余水分后放在宝宝的额头上，可以帮助宝宝冷静下来，并降低体温。请确保毛巾不是冰冷的，以免对宝宝造成不适。
4. 温水浴缸：将温水倒入浴缸中，可以让宝宝舒适地浸泡在水中，同时通过皮肤来吸收温水的热量，降低体温。
5. 冰块浸泡：将一些冰块放在水中浸泡一段时间，然后将手或脚浸入水中来帮助降温。需要注意的是，不要让冰块直接接触宝宝的皮肤。
总的来说，降低室内温度，保持宝宝的睡眠环境清爽宜人，让宝宝多喝水、注意饮食等都是降温的有效方法。当然，如果宝宝发烧体温超过了39℃或者发烧已经持续超过三天，建议家长及时就医。
