三岁宝宝是一个成长期，骨骼发育非常迅速，所以足够的营养是非常必要的，特别是钙的补充，虾则是含有较多钙的食物之一。但是，由于虾的性质特殊，所以宝宝吃虾补钙需注意以下几点：
1. 不要让宝宝过量食用。虾是富含胆固醇的食物之一，而儿童的自我保护能力差，容易过量摄入胆固醇导致血脂升高，增加心血管疾病风险。
2. 宝宝吃虾需要剥去虾壳，注意去除虾头内的泥沙、虾线，避免影响消化。另外，建议将虾剁成小颗粒后再给宝宝食用，避免宝宝哽噎。
3. 选择新鲜的虾。如果宝宝怕虾的辣味，可以将虾剁碎后与米饭一起煮熟，或将虾泡水后再食用，可以去除辣味。
4. 宝宝吃虾需要搭配其他食物，以达到营养均衡。虾富含蛋白质、钙、磷等营养物质，但它属于高蛋白、低脂肪、低甜度的食物，因此宝宝吃虾最好配上一些淀粉质食物，如米饭、面条等。
总之，虾是一种非常好的补钙食物，但是与其他补钙食物一样，并非可以随意食用，建议宝妈们在宝宝的饮食安排中科学合理地搭配食物，确保宝宝足够的营养摄入。
