维生素AD是宝宝成长过程中非常重要的营养物质，它具有促进钙的吸收和利用、促进骨骼生长发育、增强免疫力等作用。但是，很多家长在给宝宝喂食维生素AD时却容易出现浪费的情况。下面我将介绍一些喂养维生素AD的技巧，帮助家长有效地给宝宝喂食维生素AD，同时避免浪费。
1. 规律喂养：维生素AD是脂溶性维生素，有一定的储存量，因此不需要每天都给宝宝服用。一般建议每个月给宝宝服用1-2次，每次服用的剂量需要根据宝宝年龄和体重而定。因此，家长要做好合理的规划，不要随意喂食维生素AD，避免过量或者过于频繁的服用造成浪费。
2. 充分摇匀：维生素AD是一种油溶性维生素，服用时需要充分摇匀后再给宝宝喝下去。因为维生素AD不易溶解于水，如果没有摇匀，就会出现沉淀现象，导致维生素AD无法均匀分布在液体中，不利于宝宝充分吸收。
3. 混合其他食物：家长也可以将维生素AD混合在其他食物中，例如配合果泥或者加入奶粉等。这样可以提高宝宝的食欲，同时还能够使维生素AD充分溶解在食物中，便于宝宝充分吸收。
4. 注意保存：维生素AD比较容易被氧化，因此保存时需要注意防止光照和高温，最好存放在阴凉存放处。此外，要选择质量可靠的产品，尽量避免购买过期的维生素AD产品，从源头上杜绝浪费。
综上所述，家长在喂养宝宝维生素AD时需要注意科学合理的喂食规律，充分摇匀，混合其他食物，注意保存等方面，避免浪费，并且正确合理地喂食维生素AD，可以更好地促进宝宝的健康成长。
