宝宝出汗是正常的生理现象，因为宝宝的新陈代谢快，体表面积相对体重较大，身体还没有发达完成，散热能力不如成人。所以宝宝在运动、热天、高温环境下出汗也是正常的。
但是，宝宝舌苔厚白可能是宝宝体内湿气过重的表现。湿气是指人体内部的水分过多，在中医理论中湿气属于一种病理性状态。由于宝宝的生理特点，湿气很容易积攒在宝宝身体内部，而舌苔的厚度和颜色可以反映出宝宝的体内情况。
宝宝体内湿气过多的主要原因是饮食不规律和消化系统未发育到位。父母应该关注宝宝的饮食，不要让宝宝吃过多的湿热食物，如螃蟹、虾、蛤蜊、鸭肉、猪肉等，要引导宝宝多吃清淡食品，如蔬菜、水果、鱼类等，尽量少喝奶粉、果汁等容易产生湿气的食物。
此外，宝宝出汗也会使得湿气积聚更多，所以，父母要及时给宝宝擦拭汗水，尽量保持宝宝皮肤干燥。同时要保持室内通风和适宜的温度，避免过度出汗。
最后，若宝宝舌苔厚白的情况较重，建议就医，以便及时处理，避免带来其它问题。
