吃饭出汗迷糊的宝宝是由于身体内外的环境变化引起的，对于家长来说，应该采取相应的措施，帮助宝宝缓解不适症状。
首先，饮食方面需注意，宝宝的饮食应该清淡易消化，不要给宝宝吃太辣，太油腻的食物，同时要避免喂食太多，太快，造成饱腹感过度，情况加重。
其次，宝宝的穿着也很重要，太厚的衣物会导致出汗过多，影响体温调节，太薄的衣物则易受凉感冒，家长应该根据当地气温，选择合适的衣着。
最后，宝宝可能会因为缺水而出现出汗迷糊的情况，家长应该注意给宝宝补充水分，尤其是在天气较热、室内空气较干燥的情况下，可以适当增加宝宝的饮水量，或者给宝宝喝些果汁、稀释的奶粉等。
总之，对于出汗迷糊的宝宝，家长不能简单地忽略，应当及时采取相应的调理措施，以保障宝宝的健康与安全。同时，也要做好宝宝的日常护理，保持室内空气流通、整洁卫生，适时清洗更换宝宝的衣物、床品等。
