当宝宝发烧时，饮食调节是非常重要的一项措施。有一些食物可以为宝宝提供足够的营养和能量，抵御感染，同时减缓发烧的症状。
1. 清淡易消化的食物：宝宝发烧时消化能力下降，因此应避免给他们吃太油腻或难以消化的食物。白米粥和清汤面条是温和且易于消化的选择，适合宝宝的肠胃。
2. 富含维生素的新鲜水果：新鲜水果含有大量的维生素和抗氧化成分，这能够增强宝宝的免疫力，预防细菌和病毒的感染。建议让宝宝多吃柑橘类水果，例如：橙子，柠檬，葡萄柚等，这些水果含有丰富的维生素C。但如果宝宝有食物过敏的历史，就应该避免给他们某些水果，例如草莓和葡萄。
3. 高蛋白的食品：宝宝发烧的时候，身体中会分解蛋白质来提供能量，因此需要多吃一些含有高蛋白的食品。鸡蛋和豆类非常适合宝宝，可为宝宝提供必要的蛋白质和能量。
4. 维生素B群：维生素B群可以帮助宝宝抵御病毒感染，增强免疫系统的功能。谷类，如大米和全麦面包，以及绿叶蔬菜如菠菜，都是富含维生素B群的食品。
5. 多喝水：宝宝发烧时很容易失水，因此应该多饮清水、果汁或鸡汤等。喝水可以保持体内的水分和补充失去的体液，同时也可降低发烧的体温。
总之，在宝宝发烧的时候，应该选择易于消化、营养丰富的食物。需要多吃富含维生素和蛋白质的食品，同时饮水也非常重要。当然，如果宝宝在进食期间出现不适症状，应该立即停止进食并就医。
