补充维生素片是宝宝补充营养的一种方式。不过，如果宝宝饮食均衡，摄入的各种营养素能够满足他们的需求，那么是不需要额外补充维生素片的。但是，有些情况下宝宝需要通过补充维生素来帮助他们保持身体健康。
对于刚出生的宝宝来说，母乳或配方奶已经含有足够的营养。如果母体缺乏维生素，那么婴儿会因此而缺乏营养。但是，婴儿不建议额外补充维生素片。因为婴儿并不需要多余的维生素。如果家长想测量婴儿血液中营养素水平，可以通过验血来验证。
对于一岁以上的宝宝来说，大多数医生认为，一般来说不需要补充多种维生素片。如果宝宝的饮食达到了均衡，那么通常能够得到足够的营养。但是，如果宝宝饮食不均衡，不得不长时间食用单一的食物，那么就需要额外的注意。特别是对于那些因为饮食偏好和厌食症而无法摄入充足的营养的儿童，维生素片可能是必需的，同时与医生协商计划一下。
如果您的孩子正在遵循某种特定饮食，比如素食主义，那么某些维生素B12等专用维生素可以是必须的。这样，家长就需要根据孩子的情况，引导孩子扩大食品的选择范围，或者在医生指导下合理补充维生素。因为，如果身体缺乏维生素，可能会出现贫血或神经系统问题等一系列问题。
总而言之，家长应该保证孩子摄入足够的营养，最好的方式是让孩子吃各种不同的健康食物。并且，如果宝宝的饮食无法满足营养需求，那么可以与医生协商是否需要进行补充。最好不要轻易使用维生素片，因为一些维生素过量摄入可能会对身体产生负面影响。
