天气炎热时，宝宝容易出汗。毕竟，宝宝的体温调节系统还没有完全发育成熟，他们使用出汗来保持体温平衡。但是，对您担心的宝宝而言，你可以采取一些措施来帮助他们舒适地度过这段时期。下面是一些方法：
1. 保持清凉：在炎热的天气下，给宝宝穿上轻便的衣服和透气的鞋袜，避免在阳光直射的时候带宝宝外出。在家里开空调或者电扇来保持室内的温度凉爽，这样也有助于减少热量的吸入。
2. 注意宝宝的饮食：受热时，宝宝的身体需要更多的水分来处理多余的热量。所以要确保给宝宝提供充足的水或母乳奶或者水果汁等等，由于出汗会使宝宝失去大量的盐分，可以在水里加入少量的盐分以补充失去的盐分。
3. 经常清洁：由于热汗的关系，宝宝的皮肤可能比较容易感染，因此要经常清洗宝宝的身体，特别是耳朵、腋窝、脚踝和阴部区域等比较难清洁的部分。
4. 避免暴晒：在宝宝的套房里摆放婴儿床，避免暴露在阳光下，可以使用窗帘或者遮阳伞来减少阳光直射的影响。
总之，天气炎热期间，可以通过清凉、饮食、清洁和避免暴晒等方面来让宝宝舒适地度过这段时期，并减少因过度出汗而导致的不适和疾病。同时，家长也可以关注宝宝身体的反应以便及时应对。
