晒太阳有助于宝宝的骨骼发育，因为太阳能够帮助人体合成维生素D，而维生素D是有助于钙吸收的。因此，可以说，宝宝晒太阳补钙的说法是有一定的科学依据的。
然而，需要注意的是，晒太阳并不能直接补钙，而是间接促进钙的吸收。另外，晒太阳时间和方法也需要注意，以避免日晒过度或者晒到皮肤受损。
对于宝宝来说，建议在太阳升起后的早晨或者傍晚时段，每日晒太阳15-20分钟即可。在晒太阳的同时，父母也要注意宝宝的防晒措施，使用防晒霜或者穿上长袖衣物等，以避免皮肤受伤。
除了晒太阳，宝宝的钙摄入也非常重要。母乳是宝宝最好的食物之一，其中的钙含量也比较丰富。同时，辅食中加入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，也有助于宝宝的钙吸收。
总之，晒太阳对于宝宝的骨骼发育是有帮助的，但并不是唯一的补钙方法。宝宝的饮食结构、营养均衡也非常重要。因此，父母们应该综合考虑，确保宝宝获得充足的营养和健康发育。
