胎动频繁是指胎儿在子宫内活动频繁，表现出频繁的肢体动作、踢踏感等。对于胎动频繁这一现象，要根据具体情况进行分析，不同孕周的胎动频率也有所不同。一般认为，胎动频率在一天内应该能感到10次以上，但也可能有孕妇感觉胎动更频繁。
一般来说，孕妇在妊娠24周前很难感受到胎动，24-28周开始会感受到胎动，32周后胎动会有所减少。孕妇可以通过观察胎动情况来了解胎儿的健康状况，因为胎动的频率与胎儿的状态有很大关系。
有时候，孕妇会感到胎动频繁，这时可以通过以下的方法来缓解：
1. 改变体位：孕妇可以尝试改变体位，如侧躺或坐立，看看胎动是否会减少。
2. 多喝水：饮食健康、均衡，注意多喝水。孕妇饮用足量水，有助于增加羊水量，也能有助于减轻子宫压迫。
3. 进行放松休息：孕妇可以进行一些轻松的活动，如听音乐、请教医生或产前教育师关于胎儿健康的信息等，使身心放松。
总体而言，正常的胎动频率应该在10次以上，但胎动最主要的意义在于，帮助孕妇早期发现潜在问题，如果感到胎动异常、缺乏胎动或胎动迟缓，应该及时就医。因此，孕妇在妊娠期间要保持良好的生活习惯、健康饮食、多喝水、适量运动，以促进胎儿的健康发育。
