当宝宝发烧时，他的身体需要更多的营养和水分来抵御病毒和疾病。所以，作为家长，要为宝宝准备一些温和的健康食品，让宝宝感觉舒适并帮助恢复体力。
以下是一些适合宝宝发烧时的食品：
1. 清汤或蔬菜汤：这是一种高营养而易消化的饮食选择。在另一方面，持续发烧可能导致宝宝失水，所以让他喝一些汤或温水是非常必要的。
2. 沙拉或水果：新鲜蔬菜和水果含有许多营养物质，并且具有解毒作用。可以给宝宝吃些水果沙拉或者是煮熟的蔬菜来补充营养和水分。
3. 面食类食品：比如米饭、面条等，都是容易消化的食品。可以使用白米饭和小面条等食品，以避免宝宝的胃消化压力。
4. 非油煎炸的蛋类食品：蛋类食品是宝宝的很好的蛋白质来源。可以给宝宝煮蛋、煎蛋等食品。
5. 少量奶制品：海盐不宜过量，并且不适合宝宝们吃含有大量高脂肪成分的奶酪、奶油等食物。可以适当给宝宝喝一些牛奶或者酸奶等。
需要注意的是，不要给宝宝食用一些刺激性的辛辣食品，例如芥辣、胡椒粉等，以免刺激宝宝的消化道或上呼吸道。另外，还要尽可能避免给宝宝食用过甜或过咸的食品，因为这些食品可能导致宝宝的口渴和口腔炎症。当宝宝发烧时，饮食要以清淡为主，全面切入食品营养且易消化是比较实际的。
