宝宝在成长期需要大量的钙质来支持骨骼发育和身体健康。而排骨是一种较为优质的富含钙质的食物，含有大量的胶原蛋白和骨胶原，可以帮助增强骨骼和韧带的力量。那么宝宝喝什么排骨补钙好吸收呢？
首先，建议选择质地柔软、血迹少、略带肥肉的新鲜猪肋骨或者猪腿骨，其含钙量更高，而炖制排骨汤的方式最能保留营养。
其次，排骨搭配高钙素食可以更好地吸收钙质。例如，炖排骨汤的时候可以加入一些富含钙质的蔬菜，如芹菜、菠菜、西兰花等，宝宝吃完排骨肉后再喝上一些汤，汤里的钙质可以更好地被吸收。
最后，可以选择添加一些小米或者黄豆等食材，将它们和排骨一起炖制，这样能够使钙质更好地被吸收。小米和黄豆中含有的植物性碱性物质，能够中和排骨中的酸性物质，从而促进钙质的吸收。
需要注意的是，宝宝喝排骨汤的时候要注意去掉骨头中的小骨渣，以防止宝宝误吞噬而导致呛咳。另外，由于宝宝的肠胃功能尚未完全发育，建议适量食用排骨，以免消化不良。同时，如果宝宝有肠胃不适等情况，应及时就医。
