维生素AD对于宝宝来说是非常重要的，不仅可以促进骨骼发育，还有助于提高免疫力，增强抵抗力，因此在婴幼儿阶段要特别注意补充。那么维生素AD对于宝宝需要多大才能开始补充呢？
一般来说，在婴幼儿期内，特别是出生后6个月内，宝宝的维生素AD主要来源于母乳或人工喂养的奶粉中。母乳中维生素AD的含量比奶粉更丰富，因此建议母乳喂养的宝宝更容易得到足够的维生素AD。如果是人工喂养，则应该选择配方奶粉，这些奶粉通常都添加了足够的维生素AD，以满足宝宝的需要。
当宝宝开始食物辅食后，需要根据宝宝的年龄和体重来逐渐增加维生素AD的摄入量。一般来说，从6个月到1岁的宝宝，每天需要400-500 IU的维生素AD，而1岁到3岁的宝宝，每天需要600-700 IU的维生素AD。
需要注意的是，过多的维生素AD也可能对宝宝造成负面影响，严重的可能会导致中毒。因此，在给宝宝补充维生素AD时一定要注意控制摄入量，不要过量。最好遵循医生或专业人士的建议，按照正确的剂量来给宝宝补充维生素AD。
总之，宝宝对于维生素AD的需求是逐渐增加的，从出生到3岁期间，需要根据宝宝的年龄和体重来逐渐增加摄入量。建议在医生或专业人士的指导下适量补充，以确保宝宝的健康和成长。
