出生四十天的宝宝是处于生长发育阶段，这时候宝宝所需的营养素是非常重要的。其中钙是构建宝宝骨骼健康成长的关键元素。而出生四十天的宝宝由于刚刚脱离母体，钙的储备还不充足，因此需要及时补充钙。
以下是几个补钙的方法：
1. 通过母乳或者配方奶粉补充钙质： 母乳是宝宝获取钙质最好的途径，因为它能够为宝宝提供充足的营养，而且其成分中的钙可以被宝宝充分吸收。但如果母乳喂养不够，可以考虑配方奶粉。对于出生四十天的宝宝，推荐使用添加了钙的奶粉。
2. 给宝宝添加辅食补充钙质: 几乎所有的辅食中都含有一定量的钙。一些富含钙的食物，比如浓稀糊状的豆腐、乳制品和鱼类，都可以为宝宝提供更多的营养和钙质。在添加辅食之前，可以向儿科医生咨询，了解哪些食物更适合宝宝补充钙质。
3. 给宝宝晒太阳： 太阳光中的紫外线可以促进宝宝肌肤中维生素D的产生，进而促进钙的吸收。让宝宝在清晨或者傍晚的阳光下晒太阳10~15分钟就可以为宝宝提供充足的维生素D。
总之，要让出生四十天的宝宝获得充足的钙质，并确保能够吸收的有效利用，需要给宝宝提供合适的饮食和营养计划，同时注重晒太阳。同时，家长还需要仔细观察宝宝的成长发育过程，定期向医生咨询宝宝的饮食营养计划和钙质吸收情况，确保宝宝能够健康成长。
