宝宝感冒了出汗是正常现象，这是宝宝身体为了防止感染病毒、降低体温而采取的自然反应。出汗能让宝宝的体温降低，更加适应环境。但是，宝宝感冒出汗也需要注意以下几点。
1. 注意宝宝穿衣。宝宝出汗后需要及时更换干爽的衣服以免着凉。但如果换衣服不及时，则可能引起宝宝感冒发烧。
2. 给宝宝喝清水。宝宝出汗后，身体水分流失较多，需要适当的补充水分，保持体内水分平衡，以便更好地抵抗病毒入侵。尽量给宝宝多喝开水或淡盐水，将补充水分与控制盐分相结合。
3. 给宝宝洗澡。当宝宝体温较高时，可以给其用温水冲洗一下，稍稍降低宝宝的体温。但是，洗澡过程要注意温度，水温不宜过低或过高，以免对宝宝体温造成影响。
4. 保持室内空气流通。感冒病毒容易滞留在室内空气中，我们需要定期给室内通风，使病毒等污染物排出室外，保持空气清新。
总结来说，宝宝感冒出汗是正常的生理反应，但也需要注意宝宝的穿衣、饮食和洗浴等方面，做好预防措施，以免影响宝宝健康。当宝宝出现感冒症状、持续高烧等情况时，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。
