三岁宝宝腿疼是缺维生素D的可能性比较大。
维生素D在人体内的作用是帮助钙的吸收和利用，同时也有助于保持骨骼和牙齿的健康。对于小孩子来说，特别是3岁以下的宝宝，骨骼的发育尤为重要，而维生素D的作用非常重要。
缺乏维生素D会导致骨质疏松症和佝偻病，而孩子骨骼发育期缺少维生素D会导致骨骼软弱、易断等问题。因此，家长如果发现孩子经常抱怨腿疼，可以考虑是缺少维生素D的原因。
当然，孩子腿疼也有可能是其他因素造成的，比如过度运动、疲劳、感染等问题。因此，家长需要较为仔细地观察孩子的情况，如果孩子有其他不适症状，应及时就医。
为了避免孩子缺乏维生素D，家长可以多让孩子接触阳光，出门活动，同时也要注意孩子的饮食搭配，摄入富含维生素D的食物，如鸡蛋、鱼类和牛奶等。如果怀疑孩子缺乏维生素D，可以带孩子去医院检查，有医生指导下补充维生素D。但是，家长不要随意给孩子买药或者补充维生素D，要听从医生的建议。
