坐在马桶上可能会导致胎儿缺氧吗？这个问题比较复杂， 但是如果你只是在公共卫生间使用马桶， 并且不感到不适， 那么基本上不存在导致胎儿缺氧的风险。
在怀孕期间， 坐在马桶上的时间通常不会超过几分钟， 除非你有便秘或其他问题， 长时间的坐便也不会导致胎儿缺氧。根据专家的研究发现， 除非你在使用马桶时意外发生意外， 胎儿不会因为脚部地位以及压迫腹部而导致缺氧。
然而， 如果你在长时间固定地站立或坐着不动， 就可能会造成某些麻烦。一些研究发现， 久坐或久站可能会导致静脉曲张， 这是因为长时间静止不动， 会使周围组织过度压缩， 阻碍了血液流动， 以及暴露于长时间的压力。虽然静脉曲张本身没有明确的影响， 但是这些发现提醒了未来的新妈妈: 如果你决定在马桶上坐一段时间， 不要让自己保持固定的姿势。
那么， 怀孕期间需要注意什么呢？如果你在使用马桶时感到不适， 可以试着对着座垫贴蹲。然而， 如果你真的感到恶心或晕厥， 那么就应该在使用马桶时要小心， 或者试着使用便椅这些设备改变姿势或坐姿， 如果坐厕时间过长， 可以经常活动双脚和腿部肌肉， 避免静态持续重压引起的压力等问题， 注意坚持运动或适当的休息。
