孕妇在怀孕期间需要注意饮食，特别是在前三个月和后三个月更是如此。在妊娠6个月时，胎毒已经开始形成，所以孕妇需要特别关注自己的饮食习惯，以便为胎儿提供合适的营养，同时避免降低胎儿的免疫力。
孕妇6个月去胎毒需要吃一些容易消化的高蛋白食物。以下是几个建议：
1.蛋白质: 孕妇需要足够的蛋白质来维持自己和胎儿的健康。可以考虑吃鸡蛋、鸡肉、鱼、虾、豆腐等高蛋白食物。
2.铁: 孕妇需要足够的铁来避免贫血和其他健康问题。可以吃牛肉、瘦肉、蛋黄、鹌鹑蛋等富含铁质的食物。
3.钙: 女性在怀孕期间需要补充足够的钙质，以保持骨骼和牙齿的健康，并为胎儿的骨骼发育提供支持。可以吃奶酪、酸奶、芝士、鱼等富含钙质的食物。
4.叶酸: 叶酸是孕妇必不可少的一种营养物质，它有助于预防胎儿神经管畸形。可以吃菠菜、芦笋、豆类等富含叶酸的食物。
此外，孕妇在去胎毒的过程中需要避免过度摄入热量和脂肪。因此，要尽量避免吃过多的芝士、糖果、蛋糕等高热量食物，同时要避免吃油炸食品和吃过多的肉类食品。
最后，如果孕妇对这个问题有任何疑问，在饮食方面我们建议最好咨询医生的建议，以帮助孕妇更好地维护自己和胎儿的健康。
