孕晚期是指孕期的后三个月，这个时期胎儿已经发育成形，正在进行器官的成熟和发育阶段，也是孕妈妈最关心的时期之一。而怎样做才能让胎儿不缺氧呢？
1. 保持健康的生活方式
孕晚期的孕妈妈需要注意保持健康的生活方式，即每天保证足够的睡眠时间，饮食要健康、均衡，不要熬夜、不要饮酒，还要进行适量的体育锻炼等等。这些都能够帮助孕妈妈保持良好的身体状态，从而避免胎儿缺氧的情况发生。
2. 合理的休息和运动
孕晚期的孕妈妈需要合理的休息和运动，注意平衡身体的营养和体力消耗。一般来说，孕妈妈如果感觉疲劳或者身体不适时，应该立即停止运动并及时就医。
3. 注意空气和环境
孕妈妈在孕晚期应该注意自己的居住和工作环境，尽量避免空气污染和环境不好的场合。如果孕妈妈所处环境不好，应该及时采取措施，例如佩戴口罩等。
4. 定期检查胎儿
孕晚期孕妈妈需要经常去医院做孕期检查，及时了解胎儿的状况。如有胎儿发育不正常或其他问题，应该及时处理，防止胎儿发生缺氧的情况，保障胎儿的健康。
总之，孕晚期孕妈妈需要注意保持健康的生活方式，合理的休息和运动，注意空气和环境，定期检查胎儿，这些都能够有效的保障胎儿的健康，避免胎儿缺氧的情况发生。
