1岁的宝宝正处于快速生长发育的阶段，钙是宝宝健康成长必不可少的营养元素之一。要给1岁的宝宝补钙，需要注意以下几点：
1. 规律饮食：宝宝每天应该三餐规律、均衡饮食，尽量多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、酸奶、芝士等；
2. 多晒太阳：阳光中富含维生素D，能够增强钙的吸收，每天带宝宝去户外晒太阳至少15-20分钟，有益于宝宝补钙；
3. 补充钙剂：如宝宝的钙摄取量较少或者摄取的钙质不足，可以适量补充一些钙剂，但是要注意添加的剂量和品牌的选择。
选择钙剂时，我们应该注重以下几点：
1. 选择优质品牌：在选择钙剂时，一定要选择正规厂家和大品牌，质量有保证；
2. 选择标准品种：钙在身体内吸收最好的是蛋白酸钙，因此可以选择含蛋白酸钙的钙剂。同时，还可以选择添加了维生素D的钙剂。
3. 制剂形式：钙剂的制剂形式有片剂、颗粒、液体等多种形式，父母应该选择适合宝宝年龄的形式，并且不要选择添加过多色素、味素等添加剂的制剂。
4. 剂量控制：在给宝宝补钙时，一定要注意剂量的控制，以避免出现过度补钙而引起的不良反应。一般来说，1岁以下的宝宝一天补钙量不要超过400毫克，一定要按照医生或者药品说明书的建议剂量饮用。
最后，要强调的是，钙剂只是一种辅助补钙的手段，不能完全替代正常的饮食和日常活动。为了保证宝宝健康成长，我们要做到多角度、多方式、多渠道补钙。
