四月龄的宝宝正处于生长发育的关键时期，此时骨骼的发育需要大量的钙质，因此需要注意给宝宝补充足够的钙，以保证宝宝的健康发展。
以下是一些适合四月龄宝宝的补钙食物：
1. 奶粉或配方奶：如果宝宝没有母乳喂养或者母乳不足，可以选择配方奶或奶粉。
2. 奶酪：奶酪是含钙量高的食物之一，适合宝宝食用。可以将奶酪切成小块，给宝宝当零食。
3. 酸奶：酸奶不仅含钙量高，还有益菌对肠道健康有益。可以选择低糖无添加的酸奶给宝宝食用。
4. 菠菜：菠菜中含有丰富的钙质，同时还含有叶绿素和维生素C等营养素，有助于加强宝宝的免疫力。
5. 豆腐：豆腐中含有钙、磷等矿物质以及维生素B2、维生素E等营养素，对于宝宝骨骼的发育有很好的帮助。
6. 红枣：红枣富含钙、铁等营养物质，在煮粥或者煮汤时可以加入适量的红枣。
需要注意的是，虽然这些食物含有丰富的钙质，但是宝宝的年龄还很小，对于食物的消化能力还不强，因此应该适量饮食，不要过度补钙。同时，如果宝宝有任何食物过敏或者消化问题，应该及时去医院就诊并听从医生的指导。
