根据当前的医疗标准,一个人的正常体温是 36°C-37°C。 在这个范围内的温度,我们可以认为这个人的身体状况处于正常状态。如果当前测量的体温高于此范围,我们说此人有发烧,此时需要进行相应的处理。
对于宝宝而言,正常体温的范围是 36.5°C-37.5°C,比成人的正常体温略高一些。在此范围内,宝宝的身体处于正常状态,并不需要额外的处理。当宝宝的体温高于这个范围,我们需要考虑是否已经发生了发烧。
手掌是宝宝体温测量的一个重要参考点之一。我们通常测量宝宝的手掌或额头的温度来判断宝宝是否发烧。假设宝宝手心的温度是 38.2°C,那么可以看到此温度已经高于正常的体温范围了,我们可以认为此宝宝已经发烧了。当宝宝身体处于发烧状态时需要注意以下几点:
第一,让宝宝休息。有足够的时间来休息是宝宝痊愈的一个重要因素。不要让他做过于紧张的活动。
第二,勤换衣。我们可以使用干净的毛巾薄片把宝宝的额头、手脚和腋下等部位擦拭干净。同时,要注意随时更换干爽的衣物,保持宝宝身体的干燥和清洁。
第三,适当降温。如果宝宝体温较高,应当采取适当的方法来降温。可以给宝宝喝些温开水,喝些水果汁、绿豆汤等。同时我们也可以采用湿毛巾贴额头、擦脸等方法来缓解宝宝的不适感。
最后,如果宝宝发烧情况严重,或者体温长时间维持在高温状态,建议及时就医,接受医生指导治疗。