当宝宝不喜欢喝奶粉时，他们需要从其他食物中获取足够的钙质。以下是增加宝宝钙质摄入的一些方法：
1.饮用牛奶
1岁以上的宝宝可以饮用牛奶，每天最多不超过500毫升。牛奶含有丰富的钙质，有助于宝宝骨骼发育。
2.食用豆制品
豆腐、黄豆、豆浆等豆制品含有丰富的钙质，宝宝可以食用，并从中获取所需的营养。可以根据宝宝的年龄和胃口，在饭菜中加入适量的豆制品。
3.食用叶类蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、油菜、青菜等含有丰富的钙质，可以经常地食用。将蔬菜蒸熟后与米饭一起食用，宝宝会很喜欢。
4.食用鱼类
鱼类中含有大量的钙质、脂肪酸和优质蛋白质，可以经常地给宝宝食用。可以选择易消化的鱼肉制品，比如鱼丸、鱼饼等。
5.晒太阳
晒太阳可以帮助宝宝生成足够的维生素D，维生素D有助于宝宝吸收钙质。不过需要注意的是，晒太阳的时间和强度需要适当控制，避免太阳过度辐射。
总之，当宝宝不喜欢喝奶粉时，家长需要注意科学搭配饮食，结合上述方法帮助宝宝补钙。同时，还可以让宝宝多进行户外运动，锻炼身体，这样有助于身体的健康和骨骼的成长。
