宝宝发烧后洗澡升温是不建议的，因为这不仅不能缓解宝宝的发热症状，反而可能会让宝宝身体更加虚弱和容易感染。
当宝宝发烧时，身体的温度已经超过正常体温，这是身体在与病原体作战的过程中产生的炎症反应。一般来说，我们的身体会自行调节体温来对抗疾病，其中包括利用出汗等方式降低体温。因此，给宝宝洗澡或者用凉水敷身体是不合适的。
实际上，宝宝在发烧时需要休息，以消耗更少的能量来保持体内的免疫系统。如果让宝宝洗澡，这会让宝宝的身体机能更加忙碌，可能会让宝宝的疾病恶化。
另外，如果宝宝在发烧时接触到凉水，可能会患上感冒、咳嗽等毛病。因为免疫系统已经疲于奔命，容易因次生感染而再次患病。
值得注意的是，如果宝宝发烧时衣着过多，我们可以适当减少衣物来换取更好的散热效果。如果宝宝发热超过了38.5度，可以使用退烧药物来帮助降温。但是，需要避免频繁使用药物，以免造成身体负担。
总之，当宝宝出现发热症状时，不需要通过洗澡或其他降温行为来缓解，这有可能适得其反。相反，我们应该保持宝宝的睡眠和休息状态，给予充足的流质，同时在保持室内通风的情况下备好吹风扇或是使用较为柔和的空调来使宝宝保持舒适。如果宝宝症状持续并且有加重的趋势，需要及时到医院就医。
