当宝宝发烧退了，但却没出汗时，需要及时采取一些措施帮助宝宝缓解体温、减轻不适症状。下面是一些具体的建议：
1.保持适宜的室内温度：为了使宝宝感到舒适，应保持室内温度在适宜范围内，一般在20℃-24℃之间。
2.多喝水：如果宝宝没出汗，应让宝宝多喝水，保持充足的水分，帮助身体调节体温。饮用清淡、温水的饮料可以让宝宝更容易消化。
3.使用退热药：如果宝宝的体温较高，可以给宝宝使用一些退热药来降低体温。但是，必须确保药品的用量和使用方法正确。
4.使用冰毛巾：可以毛巾浸湿后放在宝宝的前额、太阳穴处，以缓解宝宝的不适症状。
5.多休息：为了使宝宝充分休息，可以减少活动量，安排足够的睡眠时间，让身体能够更好地恢复和充满能量。
总之，宝宝发烧退了没出汗需要及时观察、给予适当的帮助和护理，保持充足的水分和多休息，同时适量使用退热药等方式缓解不适症状。如果情况严重，建议及时到医院就医。
